Cái kết không ngờ của người bệnh mỡ máu tăng cao

Chúng ta đã quá rõ, máu được xem là nguồn dưỡng chất chính cho các hoạt động sống của cơ thể, chỉ cần một vấn đề nhỏ xảy ra với nguồn máu đưa đến các cơ quan thì toàn bộ các hoạt động của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng. Nhưng những ảnh hưởng đó như thế nào chúng ta lại hoàn toàn không hề hay biết. Đó chính là lý do giải thích tại sao một số người bệnh mỡ máu phải gánh chịu những cái kết không ngờ đến.

Xem thêm:

Mỡ máu và ảnh hưởng của bệnh

benh mo mau cao

Theo thống kê cho biết, mỡ máu tăng cao là một trong những nguyên nhân dẫn đến căn bệnh tai biến mạch máu não, nguyên nhân này chiếm từ 45 – 57%. Tai biến mạch máu não là một căn bệnh nguy hiểm và rất dễ gây tử vong, song người bệnh nào được cứu thoát khỏi đợt tai biến thì cũng để lại những di chứng nặng nề.

Mỡ máu tăng cao được thể hiện ở 2 chỉ số cholesterol xấu và triglyceride, 2 chỉ số này luôn có mặt trong máu, chúng cùng máu đi khắp các cơ quan trong cơ thể cung cấp nguồn dưỡng chất cho các cơ quan hoạt động và tham gia vào quá trình chuyển hóa, thực hiện chức năng. Khi chỉ số mỡ máu vượt quá giới hạn cho phép, cholesterol xấu và triglyceride dư thừa không được chuển hóa sẽ bám vào thành của động mạch từ đó phát sinh tình trạng xơ vữa động mạch, những mảng bám theo thời gian dày lên và bong ra làm hẹp hệ thống dẫn truyền máu, từ đó dẫn đến tình trạng lượng máu và chất dinh dưỡng đi đến các cơ quan bị thiếu hụt.

Những ảnh hưởng nghiêm trọng của bệnh mỡ máu

tai bien mach mau nao

Chính sự thiếu hụt máu và các chất dinh dưỡng, hoạt động của các cơ quan sẽ bị ảnh hưởng đặc biệt là hệ thống não bộ, trung tâm điều khiển mọi hoạt động của cơ thể. Việc thiếu máu não nếu diễn ra trong thời gian dài sẽ dẫn đến những nguy hiểm và một mối nguy hiểm cực kì nghiêm trọng đó là căn bệnh tai biến mạch máu não sẽ xuất hiện.

Tai biến mạch máu não là một căn bệnh xuất hiện đột ngột và không hề có một dấu hiệu rõ ràng để báo trước. Vì vậy, người bệnh tai biến cần có người thân chăm sóc để kịp thời xử lý những ảnh hưởng của bệnh từ đó đảm bảo được sự an toàn cho người bệnh. Nếu không được chăm sóc một cách cẩn thận bệnh tai biến mạch máu não có thể dẫn đến tình trạng những chấn thương ở não, liệt người thậm chí là tử vong.

Trước đây, căn bệnh chỉ xuất hiện ở những người cao tuổi song hiện nay bệnh đã xuất hiện ở những người trẻ. Đây là một dấu hiệu đáng buồn về sức khỏe của thế hệ tương lai mà nguyên nhân cũng từ chế độ ăn uống, sinh hoạt của mỗi người. Khi mà chế độ ăn uống sử dụng quá nhiều đồ ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều chất béo có hại, ăn uống không đúng giờ giấc, đặc biệt là việc sử dụng rượu bia thường xuyên.

Chính vì vậy để tránh những hậu quả xấu nhất của bệnh mỡ máu tăng cao gây ra, mỗi người cần phải chủ động hơn trong việc chăm sóc, bảo vệ sức khỏe và phòng tránh tối đa những tác nhân gây bệnh xuất hiện.

Theo: Toidenchinhhang.com

Cái kết không ngờ của người bệnh mỡ máu tăng cao
đánh giá bài viết

Cũng là một loại rượu có chất cồn song rượu vang lại có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ thống tim mạch. Điều này đã được kiểm định ở một số quốc gia trên thế giới và cho đến thời điểm hiện tại, lợi ích của rượu vang vẫn không bao giờ thay đổi.

Xem thêm:

Bắt đầu xuất hiện tại Pháp vào thế kỷ 6 trước công nguyên, hàng ngày người Pháp có thói quen nhấp nháp một chút rượu vang, các chuyên gia nghĩ rằng đây chính là lý do khiến tỷ lệ tử vong do các bệnh tim mạch ở quốc gia này xuống thấp, bằng nửa so với Mỹ.

Rượu vang khác với những loại rượu khác, loại rượu này chỉ chứa một nồng độ cồn vừa phải, nếu sử dụng ở mức hợp lý hoàn toàn không gây ảnh hưởng đến sức khỏe và đem lại rất nhiều tác dụng tốt. Nho được sử dụng làm nguyên liệu chính tạo ra thức uống có một chút cồn, hương vị thơm ngon và dễ thưởng thức. Với bí quyết lâu đời và những dưỡng có trong nho đã mang lại cho thức uống này khá nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe phải kể đến như:

Rượu vang giảm cholesterol xấu

benh tim mach

Đã có rất nhiều nghiên cứu được thực hiện để chứng minh chất chống oxi hóa resveratrol  có trong nho mà cụ thể là rượu vang. Các nghiên cứu đã cho thấy được chất  chống oxi hóa này có thể làm giảm kích thước và khả năng phân chia của các cholesterol xấu đang tồn tại bên trong cơ thể. Điều này sẽ hạn chế được tối đa sự tích tụ của cholesterok xấu gây ra các bệnh liên quan đến tim mạch.

Tăng chỉ số cholesterol tốt

Điều này đã được đăng tải trên một tạp chí sức khỏe, chất phytochemical chứa trong rượu vang có thể làm tăng cholesterol tốt bên trong cơ thể. Chỉ cần duy trì 1 – 2 ly rượu vang mỗi ngày, sau một thời gian chúng ta sẽ cảm nhận được những thay đổi của chỉ số cholesterol, đặc biệt là ở những người rối loạn mỡ máu, họ cảm nhận khá rõ điều này. Việc cân bằng được cholesterol bên trong cơ thể sẽ là cách ngăn ngừa bệnh tim mạch xuất hiện.

Bảo vệ lớp niêm mạc của hệ thống mạch máu

mo mau cao

Như chúng ta đã biết trong nho có chứa khá nhiều chất chống oxi hóa, các chất chống oxi hóa này hoạt động rất mạnh đặc biệt là flavonol và resveratrol. Các chất có tác dụng bảo vệ lớp niêm mạc của mạch máu, sản xinh ra oxit nitric điều hòa độ co giãn của mạch máu, cải thiện quá trình lưu thông của máu từ đó hạn chế sự xuất hiện của các căn bệnh tim mạch và bảo vệ sự an toàn cho sức khỏe.

Hạn chế tối đa cục máu đông

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một chế độ ăn uống giàu flavoid rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Trong khi đó, rượu vang lại rất giàu dưỡng chất này. Việc sử dụng rượu vang một cách điều độ sẽ là cách hạn chế sự xuất hiện của các cục máu đông, tránh sự tích tụ của cholesterol ở động mạch từ đó giảm được nguy cơ đột quỵ.

Có lẽ đã từng thưởng thức rượu vang nhưng nhiều người vẫn chưa biết hết được lợi ích tuyệt vời của thức uống này. Mong rằng chia sẻ này sẽ giúp mọi người hiểu hơn và biết tận dụng những sản phẩm có ích trong chăm sóc sức khỏe.

Theo: Phan phoi toi den

Rượu vang – Liều thuốc tốt cho hệ thống tim mạch
đánh giá bài viết

Mỡ máu là một trong số những căn bệnh thường gặp nhất hiện nay, đây là một căn bệnh nguy hiểm và cần thực hiện các biện pháp điều trị sớm nhất. Sẽ có rất nhiều các phương pháp điều trị bệnh mỡ máu mà người bệnh có thể lựa chọn, lá sen hiện đang là cách điều trị được nhiều người truyền tại nhau và sử dụng. Vậy liệu rằng tác dụng giảm mỡ máu bằng lá sen có đúng?

Xem thêm:

Tác dụng giảm mỡ máu của lá sen

giam mo mau

Theo các bác sĩ Học viện y dược học cổ truyền cho biết: lá sen hay còn gọi là hà điệp, liên điệp có vị đắng, hơi chat, tính bình có tác dụng chỉ huyết, thăng dương; từ lâu lá sen đã được sử dụng trong các bài thuốc y học cổ truyền, đó là các bài thuốc có tác dụng an thần, chữa trị chứng mất ngủ, chữa sốt cao,..

Ngoài những tác dụng kể trên, lá sen còn được biết đến với tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Nhờ thành phần alkaloid, flavonoid có trong lá sen, 2 thành phần này có tác dụng hạn chế sự oxi hóa chất béo của tế bào gan, đây cũng chính là lý do mà người ta sử dụng lá sen cho mục đích chữa trị mỡ máu, rối loạn các chức năng tiêu hóa và ngăn ngừa các bệnh tim mạch.

Nói về tác dụng giảm mỡ máu của lá sen, các bác sĩ cũng cho biết, có một số nghiên cứu đã chứng minh được tác dụng của lá sen trong làm giảm cholesterol xấu và chất béo dư thừa bên trong cơ thể nhưng không cao. Vì vậy, trong chữa trị bệnh mỡ máu cao người ta thường kết hợp lá sen với một số thảo dược khác.

Cũng chính vì vậy mà việc uống nước lá sen khô để hạ mỡ máu như một số người vẫn làm hiện nay thực sự vẫn không phải là một biện pháp hay. Bởi kết quả của các nghiên cứu đã chứng minh được phần nào hiệu quả của việc sử dụng loại thảo dược thiên nhiên này.

Tác dụng phụ từ lá sen

cholessen ha mo mau

Dù là thảo dược thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. Một số những tác dụng phụ khi sử dụng lá sen có thể bắt gặp như: nôn nao, da tái xanh, chân tay lạnh, tim đập chậm, tê lưỡi, tụt huyết áp,…

Bên cạnh đó tính hàn của lá sen có thể dẫn đến tình trạng lạnh bụng bị tiêu chảy hoặc đi tiểu nhiều. Với một số người chức năng tiêu hóa kém thì điều này thực sự không hề tốt cho sức khỏe. Đó là chưa kể những tạp chất có trong lá sen có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Chính vì vậy, thay vì sử dụng lá sen khô, chúng ta có thể sử dụng các sản phẩm chiết suất từ lá sen, qua công nghệ và quá trình chiết tách các sản phẩm này đã được loại bỏ các tạp chất và đảm bảo được liều lượng sử dụng hợp lý, không gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Một trong số những sản phẩm được chiết suất từ lá sen đang nhận được sự quan tâm của nhiều người hiện nay đó là sản phẩm Cholessen – sản phẩm được chiết suất từ lá sen và táo mèo, người bệnh mỡ máu có thể tham khảo sản phẩm này và sử dụng trong điều trị bệnh.

Theo: Phân phối tỏi đen

Tác dụng giảm mỡ máu của lá sen thực sự có thật hay không?
đánh giá bài viết

Từ xa xưa đến nay, mọi người vẫn có suy nghĩ “ăn gì bổ nấy”, ăn tim sẽ bổ tim, ăn óc bổ óc,… Vậy thì liệu suy nghĩ đó có đúng với việc ăn gan bổ gan hay không?

Xem thêm:

Gan động vật và sức khỏe của gan

suc khoe cua gan

Nội tạng động vật lâu nay vẫn được khuyến cáo là nên hạn chế sử dụng với một số người mắc các bệnh tim mạch hoặc các bệnh liên quan đến mỡ thừa, còn đối với người khỏe mạnh thì cũng chỉ nên sử dụng ở một mức độ nhất định.

Về viêc chăm lo cho sức khỏe của lá gan nhờ sử dụng gan của các loại động vật theo các bác sĩ cho biết là điều không nên. Bởi trong gan động vật có chứa rất nhiều chất đạm, vitamin A và chất sắt, đây là những dưỡng chất tốt cho sức khỏe nhưng bên cạnh đó gan cũng chứa nhiều cholesterol. Nếu sử dụng gan liên tục, chúng ta sẽ tự nhiên đưa vào cơ thể một lượng cholesterol không cần thiết. Điều này có thể là nguyên nhân gây ra một số bệnh cho cơ thể, đặc biệt với những người cao tuổi, cao huyết áp, mỡ máu, xơ vữa động mạch, béo phì,…sẽ khiến cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Lời khuyên trong chăm sóc sức khỏe của gan

benh ve gan

Như chúng ta đã biết, bình thường mọi quá trình chuyển hóa diễn ra bên trong cơ thể đều do gan đảm nhận, các cơ quan trong cơ thể hoạt động liên kết với nhau. 1 cơ quan gặp vấn đề thì chức năng của gan cũng sẽ bị ảnh hưởng. Chính vì vậy, cần đặc biệt chú ý trong vấn đề ăn uống cũng như lựa chọn các thực phẩm sử dụng

Như vậy, chúng ta có thể kết luận rằng, việc sử dụng gan động vật để chăm sóc sức khỏe của gan là điều không tốt và không nên áp dụng. Câu nói dân gian chỉ đúng trong một số trường hợp còn xét trên tổng thể thì đây không phải là một quan niệm chính xác.

Chăm sóc sức khỏe là một việc nên dựa trên những thông tin khoa học, không nên nghe theo những quan niệm hoặc những thông tin truyền tai, bởi sức khỏe là tài sản vốn quý, không phải là một vật cho chúng ta thử nghiệm đặc biệt là sức khỏe của gan. Chính vì vậy, hãy nên áp dụng một biện pháp chăm sóc sức khỏe của gan theo hướng dẫn của bác sĩ thay vì nghe theo những thông tin không có cơ sở.

Chúc mọi người luôn có một sức khỏe tốt nhất.

Theo: Toidenchinhhang.com

Ăn gan của các loại động vật có tốt cho sức khỏe của gan?
5 (100%) 1 vote

Nấm là một thực phẩm vẫn được chúng ta sử dụng hàng ngày trong chế biến các món ăn, đây cũng là món ăn yêu thích của một số người. Song trong tự nhiên có khá nhiều loại nấm khác nhau, không phải loại nào cũng có thể sử dụng được. Chính vì vậy, trước khi lựa chọn nấm sử dụng nên tìm hiểu kỹ.

Như chúng ta đã biết, nấm có hàm lượng dinh dưỡng khá cao và thường là món ăn đắt đỏ. Nấm có thể kết hợp được với nhiều loại thực phẩm khác tạo thành những món ăn tuyệt vời, bổ sung các dưỡng chất cho sức khỏe.

Xem thêm:

Nấm không chỉ là rau mà còn là thịt

suc khoe

Các thành phần dinh dưỡng tự nhiên có trong nấm có thể cải thiện được sức đề kháng cho cơ thể, phòng chống quá trình lão hóa của các tế bào, ngăn chặn sự xâm nhập của các vi khuẩn gây bệnh đồng thời hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư.

Ngoài ra, sử dụng nấm còn có tác dụng tăng cường quá trình lưu thông của các chất bên trong cơ thể, tăng cường quá trình đào thải các độc tố từ đó giúp bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất.

Bên cạnh đó, nấm còn được biết là một thực phẩm có thể thay thế cả rau và thịt. Vì vậy với những người có bị mỡ máu cao, cao huyết áp, gan nhiễm mỡ,…hoàn toàn có thể sử dụng nấm trong chế biến các món ăn hàng ngày, vừa là đảm bảo nguồn dưỡng chất cho cơ thể, vừa có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh.

Lưu ý khi sử dụng nấm

nam cham soc suc khoe

Mặc dù có khá nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể song không phải loại nấm nào cũng tốt và cũng thích hợp sử dụng với tất cả mọi người. Chính vì vậy, khi sử dụng nấm cần lưu ý một số điểm sau:

Với những người tì vị hư nhược, hay đầy bụng hoặc hệ tiêu hóa có vấn đề không nên sử dụng bởi nấm có tính mát, vị ngọt, ăn nhiều dễ bị lạnh bụng gây khó tiêu.

Có một số loại nấm vì chứa độc tố, nếu sử dụng có thể gây chết người, trong số các loại nấm có trong tự nhiên, 100 loại có thể ăn được nhưng trong đó có khoảng 20 loại chứa độc tố nên số lượng nấm sử dụng cũng sẽ hạn chế.

Chính vì vậy, khi lựa chọn nấm sử dụng, chúng ta nên lựa chọn những cửa hàng uy tín, bán thực phẩm chất lượng và chỉ nên sử dụng những loại nấm đã biết rõ về nguồn gốc, xuất xứ và chất lượng. Chúc mọi người sẽ luôn có một sức khỏe tốt nhất.

Theo: Toidenchinhang.com

Nấm – Thực phẩm bổ dưỡng nhưng phải biết cách ăn
5 (100%) 1 vote

Chế độ ăn luôn đóng một vai trò quan trọng trong bảo vệ và chăm sóc sức khỏe. Một chế độ ăn uống giảm đường không chỉ thích hợp cho những người bị thừa cân, mà ngay với những người có thân hình cân đối thì chế độ ăn uống này cũng sẽ mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi liệt kê những lợi ích khi giảm lượng đường trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Xem thêm:

Ổn định chỉ số huyết áp

cao huyet ap

Những người sử dụng đường thường xuyên và quá nhiều sẽ có nguy cơ dẫn đến béo phì, trong khi đó béo phì lại là một nguyên nhân làm xuất hiện căn bệnh cao huyết áp. Nhưng không phải chỉ có những người béo phì mới mắc bệnh cao huyết áp mà ở những người bình thường bệnh vẫn có thể xuất hiện. Bệnh cao huyết áp không phải là một căn bệnh đơn giản, bởi về lâu dài bệnh sẽ làm kiệt sức tim và các mạch máu. Từ đó làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Theo nghiên cứu cho biết, nếu tăng hơn 25% lượng đường sử dụng hàng ngày sẽ làm gia tăng tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch lên gấp đôi. Chính vì vậy, duy trì sử dụng lượng đường hợp lý sẽ là cách giúp ổn định chỉ số huyết áp và ngăn ngừa bệnh tim mạch xuất hiện.

Làm giảm chỉ số cholesterol xấu

Chế độ ăn nhiều đường cũng là nguyên nhân làm cho chỉ số cholesterol tăng cao gây bệnh mỡ máu. Để phòng tránh được căn bệnh mỡ máu và những biến chứng nguy hiểm của bệnh, mỗi người cần điều chỉnh lại lượng đường sử dụng hàng ngày trong tất cả các món ăn sử dụng. Đây là cách sẽ bảo vệ sự an toàn cho sức khỏe trước các căn bệnh tim mạch.

Hạn chế sự xuất hiện của bệnh tiểu đường

benh mo mau

Lượng đường sử dụng hàng ngày sẽ quyết định đến tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường của mỗi người. Nếu chế độ ăn uống hàng ngày cung cấp quá nhiều đường sẽ làm gia tăng tỉ lệ nguy cơ mắc bệnh tiểu đường lên đến 26%. Khi sử dụng quá nhiều đường, lượng  insulin điều tiết đường trong cơ thể sẽ bị mất đi khả năng điều tiết từ đó khiến lượng đường trong máu gia tăng và gây bệnh. Nhưng mỗi người vẫn có thể phòng tránh bệnh bằng cách điều chỉnh lại lượng đường sử dụng hàng ngày, đây sẽ là cách tốt nhất giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Còn khá nhiều lợi ích của việc giảm đường trong khẩu phần ăn mà mọi người có thể nhận được, nhưng chỉ với 3 lợi ích mà chúng tôi kể đây bạn đọc cũng sẽ thấy được tác hại của việc sử dụng đường quá nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Theo: Tỏi đen chính hãng

Cắt giảm đường trong ăn uống và lợi ích cho sức khỏe
5 (100%) 2 votes

Trên thị trường hiện nay, nếu nói về các loại thuốc điều trị bệnh mỡ máu cao thì khá nhiều nhưng để tìm được một loại thuốc điều trị mỡ máu hiệu quả thì sẽ rất khó. Bởi bệnh liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống và cách sinh hoạt của người bệnh, nếu không tìm được một loại thuốc điều trị triệt để, bệnh rất dễ xuất hiện trở lại. Cũng chính vì vậy mà nhiều người bệnh có khi phải sử dụng thuốc cả đời.

Xem thêm:

Thuốc mới trong điều trị mỡ máu cao

mo mau cao

Mới đây, Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ đã cho phép lưu hành thuốc tiêm praluent. Đây là loại thuốc được cho là có tác dụng điều trị mỡ máu cao và loại bỏ lượng cholesterol xấu bên trong cơ thể. Thuốc tiêm praluent được dược phẩm Hoa Kỳ phê chuẩn để sử dụng trong điều chỉnh chế độ ăn uống và khả năng hấp thụ các chất ở những người mắc bệnh mỡ máu cao hoặc gia đình đã có người mắc phải căn bệnh này, đặc biệt là những người bị xơ vữa động mạch thì việc cần giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể là điều cần thiết.

Theo như nghiên cứu của các chuyên gia y tế, nếu trong gia đình có người mắc bệnh mỡ máu cao thì thế hệ sau sẽ có khả năng mắc bệnh là rất cao, việc mỡ máu tăng cao sẽ làm xuất hiện các căn bệnh liên quan đến tim mạch và không ít người đã tử vong vì những căn bệnh tim mạch này.

Tác động của thuốc praluent điều trị mỡ máu

benh mo mau

Sử dụng praluent để tiêm, loại thuốc này sẽ tác động trực tiếp vào một loại protein xác định, loại protein là nguyên nhân làm cho chỉ số cholesterol tăng cao, với tác dụng của thuốc praluent, lượng cholesterol xấu dư thừa trong cơ thể sẽ được loại bỏ. Bằng cách ngăn chặn khả năng hoạt động của cholesterol xấu và kích thích quá trình đào thải nó ra bên ngoài từ đó giúp người bệnh cải thiện được đáng kể tình trạng bệnh mỡ máu cao cũng như ngăn chặn được sự xuất hiện trở lại của căn bệnh.

Tuy nhiên, thuốc praluent cũng gây ra những phản ứng phụ như ngứa, mẩn đỏ, sưng, viêm họng, cúm hoặc dị ứng. Nếu như khi tiêm thuốc, người bệnh xuất hiện những dấu hiệu này thì tốt nhất nên đến các cơ sở y tế gặp bác sĩ để có biện pháp xử lý. Với những tác dụng của loại thuốc mới này mang lại, những người bệnh mỡ máu cao sẽ có thêm một biện pháp chữa trị bệnh. Nhưng để thuốc thực sự phát huy được hiệu quả trong quá trình sử dụng cần chú ý đến một số tác dụng phụ của thuốc. Và nên tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.

Theo: Toidenchinhhang.com

Thuốc điều trị bệnh mỡ máu cao, loại bỏ cholesterol mới nhất
đánh giá bài viết

Mỡ máu là một căn bệnh xã hội với số lượng người mắc bệnh ngày càng gia tăng và đã có người tử vong do những biến chứng mà bệnh mỡ máu gây nên. Những tác hại và những mối nguy hiểm mà căn bệnh mỡ máu gây nên cảnh báo mỗi người phải biết cách kiểm soát lượng mỡ máu của  mình.

1. Mỡ máu cao là gì?

benh mo mau

Thành phần mỡ trong máu bao gồm: cholesterol, triglycerid, lipoprotein, apoprotein, các axit béo tự do và phospholipide. Mỡ máu xảy ra khi thành phần cholesterol và triglycerid vượt quá giới hạn cho phép, nhưng việc phát hiện sự bất thường của 2 chỉ số này chỉ được nhận biết thông qua kiểm tra hoặc xét nghiệm tại các cơ sở y tế. Cũng chính vì vậy mà bệnh mỡ máu càng có cơ hội xâm nhập và phát triển tự do trong cơ thể.

Cholesterol là thành phần được tạo ra từ các chất béo bão hòa và các loại thức ăn khác như : lòng đỏ trứng gà, nội tạng động vật, mỡ động vật, tôm,.. Cholesterol mà gan tạo ra mỗi ngày là 1g, lượng cholesterol này sẽ cùng với máu đi khắp các cơ quan trong cơ thể. Lượng cholesterol trong cơ thể luôn được giữ một mức cân bằng giữa lượng HDL và LDL, đây là 2 loại cholesterol có trong cơ thể mỗi người. Lượng HDL thường cao hơn LDL nhưng khi bị mỡ máu lượng LDL hầu hết các trường hợp đều sẽ cao hơn HDL, việc cần làm lúc này là cần giảm lượng LDL và tăng HDL về mức ổn định.

Còn triglycerid là thành phần được tạo nên từ lượng axit béo tự do không được gan chuyển hóa, khi thành phần này tăng cao sẽ là nguyên nhân gây nên căn bệnh gan nhiễm mỡ, căn bệnh xơ vữa động mạch, bệnh viêm tụy tạng cấp tính. Cholesterol và triglycerid luôn có mối quan hệ ràng buộc lẫn nhau, khi một cái tăng thì cái kia cũng sẽ tăng. Chính vì vậy mà 2 chỉ số này sẽ phản ánh tình trạng mỡ máu như thế nào.

2. Phòng tránh căn bệnh mỡ máu như thế  nào?

benh gan nhiem mo

Ban đầu khi căn bệnh mỡ máu xuất hiện, bệnh sẽ không gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe nhưng khi bệnh đã xuất hiện lâu trong cơ thể thì đây sẽ là một nguyên nhân gây ra các bệnh về tim mạch. Bởi máu là nguồn cung cấp dinh dưỡng đến hầu hết các cơ quan trong cơ thể, khi mỡ máu tăng cao, lượng mỡ trong máu sẽ làm cho lòng các mạch máu hẹp hơn dẫn đến lượng máu đến các cơ quan bị thiếu hụt và gây nên các bệnh tim mạch.

Bệnh mỡ máu liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống hàng ngày của mỗi người. Vì vậy để phòng tránh được căn bệnh mỡ máu và các căn bệnh tim mạch thì phải xuất phát từ ăn uống bằng việc thay đổi chế độ ăn uống sao cho nguồn dinh dưỡng trong khẩu phần ăn chỉ đủ chứ không nên dư thừa. Trong khẩu phần ăn cần hạn chế sử dụng mỡ, nội tạng động vật, thực phẩm chứa nhiều chất béo, các đồ ăn sẵn, các đồ ăn sử dụng nhiều dầu mỡ để chiên rán; tránh sử dụng bia rượu, thuốc lá, da các loại động vật, đồng thời duy trì cho bản thân một chế độ tập luyện hàng ngày cùng với việc duy trì một giờ giấc ổn định trong ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi.

Khi căn bệnh mỡ máu đã xuất hiện, ngoài việc duy trì chế độ ăn uống hợp lý như đã nói ở trên thì người bệnh cần đi khám và thực hiện theo các biện pháp điều trị theo như chỉ dẫn được các bác sĩ đưa ra. Cần kiên trì thực hiện các biện pháp điều trị, điều này không chỉ giúp loại bỏ căn bệnh ra khỏi cơ thể mà giúp người bệnh phòng tránh các căn bệnh tim mạch có thể xảy ra từ đó có được một sức khỏe ổn định và tốt nhất.

Xem thêm:

Chăm sóc và bảo vệ sức khỏe không phải là một điều khó khăn gì nếu như chúng ta thực sự muốn quan tâm và bảo vệ sức khỏe của chính mình. Chỉ cần để ý và thay đổi thói quen một chút thì chắc chắn mỗi người chúng ta sẽ có một sức khỏe tốt và có thể tránh được các mối nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Theo: Toidenchinhhang.com

Kiểm soát mỡ máu để phòng tránh căn bệnh tim mạch
5 (100%) 1 vote

Bánh chưng là một món ăn truyền thống không thể thiếu được trong các dịp lễ Tết của người dân Việt Nam. Mọi người vẫn nghĩ rằng bánh chưng ăn chỉ có tác dụng no bụng chứ không cung cấp được dưỡng chất gì cho cơ thể nhưng trên thực tế, bánh chưng lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng mà nếu như ăn nhiều bánh chưng thì bánh chưng sẽ trở thành một tác nhân gây hại cho sức khỏe.

Việc chứa rất nhiều dưỡng chất quý giá một mặt sẽ rất tốt nhưng với một số người khi hấp thụ các dưỡng chất này vào cơ thể sẽ là một tác nhân gây hại cho sức khỏe đó chính là những người mắc phải các bệnh liên quan đến tim mạch, huyết áp, thận yếu,…

Bánh chưng ăn nhiều có thể gây béo phì

beo phi

Khi ăn quá nhiều bánh chưng, các chất dinh dưỡng có trong bánh trưng sẽ được hấp thụ vào cơ thể, chính các chất dinh dưỡng này sẽ khiến cho cơ thể bị tăng cân và dẫn đến căn bệnh béo phì. Điều này thực sự không hề tốt cho những người đã mắc phải căn bệnh béo phì đặc biệt là khi ăn nhiều bánh chưng rán thì khả năng tăng cân càng nhanh chóng hơn.

Bánh chưng cũng không có lợi cho người cao huyết áp

Nhân của bánh chưng thường được làm bằng thịt mỡ, chính thịt mỡ và các chất dinh dưỡng có trong bánh chưng sẽ khiến cho chỉ số huyết áp sẽ tăng lên. Chính vì vậy với những người đã mắc phải căn bệnh cao huyết áp nên hạn chế ăn bánh chưng, không nên ăn quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu đến chỉ số huyết áp và đặc biệt là sức khỏe.

Không thích hợp cho những người thận hư

tac hai cua banh chung voi mo mau

Những người có thận hư đều đi kèm với căn bệnh cao huyết áp, mỡ máu; vì vậy với nguồn chất dinh dưỡng có trong bánh chưng mà cơ thể hấp thụ được khi ăn sẽ là tác nhân khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Đặc biệt với những người có thận hư đi kèm với cao huyết áp và bệnh phù nề sẽ thực sự không tốt một chút nào.

Không tốt cho những người bị mụn nhọt

Chính những nguyên liệu tạo nên chiếc bánh chưng đã biến bánh chưng thành một đồ ăn nóng. Mà đồ ăn nóng lại không phù hợp cho những người bị mụn nhọt bởi khi ăn những đồ ăn này các đốm mụn sẽ thi nhau mọc một cách không thể kiểm soát được. Chính vì vậy để hạn chế những đốm mụn cần hạn chế sử dụng các đồ ăn nóng trong đó không thể không kể đến bánh chưng.

Xem thêm:

Đây là một số những tác hại tiêu biểu khi ăn quá nhiều bánh chưng. Để bánh chưng thực sự là một đồ ăn tốt, không gây hại cho sức khỏe thì mỗi người nên biết sử dụng bánh chưng ở  một chừng mực phù hợp.

Theo: Toidenchinhhang.com

Bánh chưng và những ảnh hưởng cho sức khỏe
5 (100%) 1 vote

Ngoài việc sử dụng nước vo gạo để làm trắng da như nhiều người vẫn biết, nước vo gạo còn có nhiều tác dụng khác mà khi biết rồi chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua những tác dụng được xem như là những bí quyết thần kỳ. Vậy những tác dụng đó là gì? Điều đó sẽ được bật mí ngay sau đây.

Trước đây, nước vo gạo chỉ được nhìn nhận ở một mức độ giản đơn, sơ qua và chưa cặn kẽ nhưng đến ngày nay nó đã được nhìn nhận cụ thể hơn dưới góc độ của khoa học. Chính điều này mà người ta đã biết đến nhiều hơn những tác dụng của nước vo gạo, đó là những tác dụng tuyệt vời sau:

Nước vo gạo có lợi cho hệ tiêu hóa

vo gao vo viem loet da day

Lớp phấn bên ngoài của hạt gạo có chứa rất nhiều dưỡng chất và vitamin, chính những dưỡng chất này đã tạo nên giá trị cho nước vo gạo, từ đó giúp nước vo gạo phát huy được tác dụng trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Các nghiên cứu đã chứng minh được rằng, nước vo gạo khi đun sôi và uống sẽ giúp tái tạo được năng lượng cho cơ thể nhờ thành phần carbohydrates có trong nước gạo rất dồi dào. Đồng thời nước vo gạo còn có thể hỗ trợ điều trị bệnh mỡ máu cao, bệnh viêm loét dạ dày, giảm thân nhiệt cho cơ thể và có lợi cho hệ tiêu hóa.

Chữa các bệnh về răng miệng

Bạn sẽ không tìm được một loại thuốc hay phương pháp nào đơn giản mà có thể chữa trị được các căn bệnh về răng miệng như dùng nước vo gạo. Sau mỗi lần vo gạo bạn chỉ cần giữ lại một cốc nước, dùng nước này thay nước trắng để đánh răng. Đánh răng với nước vo gạo không chỉ giúp bạn loại bỏ các bệnh về răng miệng mà còn cho bạn một hàm răng trắng sáng và một hơi thở thơm tho đến khó tin.

Nước vo gạo giúp giải độc cho măng

tac dung cua nuoc vo gao vo mo mau

Mặc dù là một thực phẩm thiên nhiên nhưng nếu không cẩn thận khi sử dụng và chế biến măng cũng có thể sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe do lượng cyanide ở trong măng luôn cao, thành phần này sẽ tác động đến các enzyme có trong hệ tiêu hóa từ đó tạo ra acid cyanhydric gây độc cho cơ thể. Để có thể hạn chế được những ảnh hưởng xấu của măng đối với sức khỏe, trước khi sử dụng măng để chế biến bạn nên ngâm măng bằng nước vo gạo. Chính nước vo gạo sẽ giúp các độc tố trong măng được giảm thiểu bớt đi.

Chữa trị một số bệnh trên da

Theo một nghiên cứu của Đại học Brussels, nước vo gạo ngoài tác dụng làm đẹp còn có thể giúp loại bỏ các bệnh xuất hiện trên da. Nghiên cứu đó đã chỉ ra rằng, những trường hợp mắc bệnh viêm da hay có dấu hiệu nóng và mẩn đỏ, nếu sử dụng nước vo gạo tắm 2 lần/ngày, mỗi lần kéo dài khoảng 20 phút thì bệnh sẽ giảm đi được 20%.

Xem thêm:

Ngoài những tác dụng thần kỳ kể trên, nước vo gạo còn có thể: khử được mùi tanh, làm sạch nhớt của ốc, khử độc rau quả, khử độc khoai sắn, khử mặn cho cá khô,… Có rất  nhiều tác dụng mà bạn có thể tận dụng từ nước vo gạo. Vì vậy để không lãng phí một loại thực phẩm quý giá này hãy biết giữ lại và tận dụng những tác dụng tuyệt vời từ nó nhé!

Theo: Tỏi đen

Lợi ích khó lòng bỏ qua của nước vo gạo
5 (100%) 2 votes

Chắc sẽ không ai nghĩ rằng hoa cúc lại có thể là một vị thuốc dùng trong y học để chữa trị các bệnh thường gặp trong đời sống. Một trong những tác dụng chữa trị bệnh của hoa cúc đáng nói đến đó chính là tác dụng chữa trị bệnh mỡ máu. Vậy hoa cúc chữa trị mỡ máu cao bằng cách nào? Hãy cùng chúng tôi khám phá bài thuốc này ngay sau đây nhé!

Cúc là một loại hoa rất đa dạng loài, số lượng loài lên đến khoảng 13000 loài. Theo Tây y, hoa cúc có chứa nhiều tinh dầu, vitamin A, vitamin B, các axit amin, các nguyên tố vi lượng đặc biệt là selen một nguyên tố có khả năng khử gốc tự do, phòng chống được quá trình lão hóa, chất crom trong hoa cúc lại là chất phân giải và loại bỏ cholesterol xấu trong cơ thể. Trong Đông y, hoa cúc có đặc tính cay, vị ngọt, có tác dụng trong dưỡng âm, ích can, tán phong thấp, giáng hỏa. Hai loài hoa cúc được dùng nhiều nhất trong y học đó là cúc trắng và cúc vàng.

Nhờ những đặc điểm nổi bật đó mà hoa cúc có khả năng chữa trị được nhiều bệnh khác nhau trong cơ thể. Một số bài thuốc từ hoa cúc được sử dụng trong chữa trị bệnh phải kể đến như:

Hoa cúc chữa trị các bệnh về tim mạch

mo mau

Chữa trị căn bệnh cao huyết áp: bài thuốc được dùng để điều trị chứng cao huyết áp gồm có 10 gam hoa cúc, 6 gam hoa hòe, 10 gam thảo quyết minh. Cho 3 nguyên liệu này và 500 ml nước vào nồi sắc kỹ và chia làm 3 lần uống trong ngày. Hoặc có thể sử dụng bài thuốc gồm hoa hòe 8 gam, hoa cúc 10 gam và lạc 3 gam; dùng 3 nguyên liệu này cũng sắc lấy nước và uống. Nếu liên tục sử dụng các bài thuốc này trong 1 tuần chỉ số huyết áp sẽ ổn định hơn.

Điều trị mỡ trong máu và béo phì: bài thuốc sử dụng hoa cúc để điều trị mỡ máu cao và béo phì bao gồm 15 gam mỗi loại gồm hoa cúc, thảo quyết minh, sơn tra phiến; bỏ các nguyên liệu này vào nồi cùng với nước sau đó sắc và uống. Để đạt được hiệu quả nên sử dụng bài thuốc này 3 lần/ngày và sử dụng liên tục trong các ngày.

Chữa bệnh suy tim: bài thuốc điều trị căn bệnh suy tim từ hoa cúc là lấy 300 gam hoa cúc sắc lấy nước sau đó nấu kỹ thành cao. Mỗi ngày sử dụng loại nước uống này từ 20 đến 25 ml, sử dụng 2 lần/ngày. Sử dụng liên tục để đạt được hiệu quả.

Hoa cúc và bài thuốc thanh đầu mục (bài thuốc làm nhẹ đầu, sáng mắt)

hoa cuc

Để giúp người bệnh chữa trị được chứng đau dầu và chứng mắt đỏ do thời tiết nắng nóng thì người bệnh có thể sử dụng 1 trong 3 bài thuốc sau:

Bài thuốc thứ nhất: lấy 30 gam hoa cúc, 20 gam kim ngân hoa, lá dâu tằm 15 gam. Hãm cả 3 loại nguyên liệu này bằng nước sôi và uống hàng ngày, các lần uống cách nhau từ 2 đến 3 giờ và nên uống nóng để có hiệu quả.

Bài thuốc thứ 2: Bài thuốc này gồm có hoa cúc tươi hái về sau đó sắc với nước cho đến khi nó cô lại thành cao. Mỗi lần sử dụng 15 gam, khi uống hòa với mật ong và nước ấm để sử dụng.

Bài thuốc thứ 3: Gối đầu bằng hoa cúc, đây là bài thuốc đơn giản giúp sáng mắt và giảm tình trạng nặng đầu. Lấy 2 kg hoa cúc phơi khô sau đó cho vào ruột gối thay cho lớp bông đệm bên trong và dùng gối này để gối đầu.

Xem thêm:

Hoa cúc tuy chỉ là một loài thân thảo và lâu nay chỉ được người ta sử dụng làm vật trang trí nhưng lại có rất nhiều tác dụng tốt với sức khỏe con người. Trên đây chỉ là một số tác dụng chính của hoa cúc trong chữa trị các bệnh, còn nhiều tác dụng khác mà bạn đọc có thể tận dụng từ hoa cúc. Vậy nên đừng coi nhẹ công dụng của nó mà hãy biết tận dụng những tác dụng tốt của hoa cúc bạn nhé.

Theo: Phân phối tỏi đen chính hãng

Chữa trị bệnh mỡ máu cao nhờ hoa cúc
5 (100%) 1 vote

Mỡ máu là 1 căn bệnh với cả tỉ lệ mắc bệnh lý ngày càng cao và độ trẻ hóa của bệnh ngày càng biểu hiện ngày một cơ bản, chính lối sống đầy đủ và 1 số nhu cầu ngày một được đáp ứng làm con người càng có một số nếp sống làm cho tác động tới sức khỏe. Một trong những lý do chính gây ra căn bệnh mỡ trong máu là bởi ăn uống không hợp lý, nhằm trị được bệnh lý này phải xuất phát tự nguyên nhân gây bệnh. Vậy căn bệnh mỡ máu kiêng ăn gì và chính sách ăn uống thế nào là hợp lý. Bài viết bên dưới đây sẽ cho bạn các thông tin cần thiết.

Xem thêm:

Bệnh mỡ máu kiêng ăn gì?

bệnh mỡ máu kiêng ăn gì, mỡ trong máu kiêng ăn gì, mỡ máu cao kiêng gì, bệnh mỡ máu cao

Nhằm bảo vệ sức khỏe một cách thích hợp cũng như phòng tránh một số bệnh lý có thể xảy đến thì việc ăn uống ngoài việc phải đảm bảo vệ sinh còn phải ăn uống sao cho hợp lý, không ăn uống một cách tự do, ăn không có giờ giấc đặc biệt là ăn quá nhiều 1 số loại đồ ăn có hại cho sức khỏe.

Căn bệnh mỡ máu là hiện tượng dư thừa hàm lượng lipid không bắt buộc ở trong thân thể, là nguyên do gây nên không ít bệnh lý khác nhau và nếu không có phương pháp chữa trị kịp thời thì tính mạng dễ rơi vào tay tử thần. Như đã nói ở trên, chữa căn bệnh mỡ máu cao phải xuất phát tự ăn uống, bệnh mỡ trong máu kiêng ăn gì? Khi mắc phải căn bệnh này, bạn nên kiêng dùng những đồ ăn sau đây:

Kiêng dùng mỡ động vật (mỡ lợn, mỡ bò, mỡ gà, bơ,..): ở trong mỡ động vật có chứa các loại chất béo no, khó tan, nếu như sử dụng không ít sẽ khiến cho tắc một số động mạch tác động tới quá trình truyền máu ở trong thân thể. Chỉ cần dùng < 30% calo/ngày.

Hạn chế 1 số đồ ăn nhanh: 1 số thức ăn nhanh sử dụng rất nhiều dầu mỡ để chiên, đặc biệt là việc sử dụng dầu rán lại rất nhiều lần vừa không bảo đảm vệ sinh vừa làm cho tăng hàm lượng mỡ thừa có hại cho cơ thể.

Không nên ăn những loại đồ ăn có chứa thành phần đạm vào buổi tối: buổi tối là lúc cơ thể ta tiêu hao vô cùng ít năng lượng nên nếu nạp vào thân thể không ít năng lượng không tiêu thụ hết sẽ tích tụ lại, đồng thời đạm là chất khó tiêu nên khi ăn vào buổi tối nó sẽ tích tụ lại trên các huyết mạch gây ra nghẽn huyết mạch và xơ vữa động mạch.

Mỡ máu cao kiêng gì? Kiêng 1 số loại đồ ăn có đường: khi ăn quá rất nhiều những loại thức ăn chứa đường sẽ là một trong 1 số lí do gây nên tình trạng béo phì, một yếu tố đưa đến căn bệnh mỡ máu cao.

Chế độ ăn uống cho trường hợp mỡ máu

bệnh mỡ máu kiêng ăn gì, mỡ trong máu kiêng ăn gì, mỡ máu cao kiêng gì, bệnh mỡ máu cao

Bên cạnh việc kiêng một số loại đồ ăn là nguyên nhân gây ra mỡ máu, bạn nên lưu ý tới chế độ ăn uống trong 1 số bữa ăn hàng ngày cần cung cấp một số loại thức ăn có rất nhiều chất xơ cũng như 1 số loại đồ ăn có chứa nhiều khoáng chất tốt cho bệnh lý mỡ máu cao và cơ thể. Trong 1 số bữa ăn hàng ngày bạn nên bổ sung thêm rau xanh, trái cây, dùng ngũ cốc cho các bữa sáng, thay thịt đỏ bằng thịt trắng, ăn nhạt, sử dụng dầu ăn có nguồn gốc từ thực vật. Duy trì cho mình một nếp sống tập thể thao mỗi ngày, ở trong ăn uống thì nên chia thành một số bữa một cách hợp lý và ăn đúng giờ giấc. Nếu bạn thật sự muốn chữa khỏi căn bệnh mỡ máu cao thì việc ăn uống sẽ là một phương pháp bạn nên làm đầu tiên.

Theo: Phan phoi toi den chinh hang

Bệnh mỡ máu kiêng ăn gì? Chính sách ăn uống phù hợp
5 (100%) 1 vote

Sản phẩm chính của chúng tôi

  • ảnh sản phẩm
    TỎI ĐEN VIỆT NAM

    Cũng giống như các sản phẩm tỏi đen khác Sản phẩm tỏi đen Việt Nam có tác dụng giúp hỗ trợ: Giảm mỡ máu Hạn chế lão hóa Giúp kích thích tiêu hóa, giảm đầy chướng bụng, ăn khó tiêu

  • ảnh sản phẩm
    TỎI ĐEN LÝ SƠN

    Sản phẩm tỏi đen 1 tép được lên men tự nhiên từ giống tỏi đen Lý Sơn được trồng tại tỉnh Phan Rang

  • ảnh sản phẩm
    TỎI ĐEN HỌC VIỆN QUÂN Y

    Tỏi đen học viện quân y được sản xuất 100% từ tỏi Việt Nam được lên men tự nhiên tại học viện quân y...

  • ảnh sản phẩm
    TỎI ĐEN VIỆT - HÀN

    Sản phẩm tỏi đen Việt - Hàn được lên men từ tỏi Thái Bình trên công nghệ của Hàn Quốc